這本《40歲前必須要做的40個改變》是透過一百多個淺顯易懂卻有蘊含深刻哲理的小故事,來深入淺出地告訴讀者:什麼樣的狀況下,你的周遭發生了真實卻又細微的變化,而你本來卻渾然不知。當然,這樣單純的提醒,大喝一聲告知你應該做出相應的變化了,本身毫無意義,而本書會一併負責地告知你,具體操作時如何實施有效改變的技巧問題。