這是一本即使不去旅遊的人，也會想看的「旅遊療癒書」，書中透過異國遊學生活來告訴大家，只要有愛、相信愛和關心彼此，即使各處天涯和海角，也照樣可以讓我們的心「0」距離，另外，也透過「交換學生」的真實故事來談親情、愛情、友情、心情以及疫情…

關於親情：
身為子女的我們經常會給父母出一道又一道到底要「放手還是不放手」的難題。

關於愛情：
「時間」不會成為我們與愛的距離，「牽手」需要一種渴望幸福的勇氣。

關於友情：
「想念」是「距離」送我們的最美禮物，其實，朋友之間保持一點距離的美感，見面時才會更加珍惜，否則，天天膩在一起，即便是親如家人，也會因為一些小事而產生磨擦。

關於心情：
回到原點之後，才恍然發現，原來起點就是所有旅程的終點，只要我們靜下心來面對像「疫情」一樣難測的人生難題，終究會找到度過人生難關的方法。

關於疫情：
不論「社交距離」把我們隔開多遠，只要有愛，距離就不是問題，因為真正隔開我們與別人之間距離的並不是「病毒」，而是人心的「冷漠」。

本書特色

一、自我療癒書：省思隔開人與人之間距離的，並不是「病毒」，而是我們的「冷漠」。

二、人生規劃書：只要做好「三成準備」就可以轉身出發，永遠不要做「十足」準備。

三、練愛黑皮書：談戀愛，「距離」當然是問題，因為再浪漫的愛情也必須面對「遠距」的現實。

四、人生旅圖書：本書除了有療癒人心的文字，還有新生代插畫家李永瀅創作的可以拯救世界的可愛插畫。