不只愛舞台上的他們，也愛著只是身為人的7個少年

因為愛，想更了解他們的語言；
因為崇拜，想吸收他們的價值觀；
因為防彈，想努力成為更好的人，想學習他們看待世界的方式

打開這本書，我們將一起回憶、共享感動
回顧少年們的人生觀、回憶一起走過的艱難、回首逝去的黯淡
就算往後的人生未必只走花路，有少年、有彼此
我們將能在這艱難的世界中看見，並成為自己的光

本書精選防彈少年團於社群平台、直播、綜藝節目、演唱會等場合分享過的45句話，其中可能包含你特別有共鳴的、你看過但漸漸淡忘的，或者不曾注意過的。

藉由文字與章節的安排，跟著作者莫莉一同回顧防彈的生活與價值觀，從已知、未知的角度探索他們說過的話，或許你會有全新的發現……

可能是原諒曾經讓自己受傷的人，可能是重新審視不同狀態的自己，也可能是與生命中某個階段的自己和解。

每篇文章結束後都安排了一篇〈莫莉的生活提案〉，希望讓你對於自己能從何做起有一些頭緒，或者更具體感受自己的變化。

全書分為五個章節：

〈自我與自信〉
SUGA：「你明是地球，為何總將自己視為小島」
從自我出發，談論關於「自己」與「自信」的議題。生命中，會與自己相處最久的是自己，所以希望你最關心、最重視的人也是自己。

〈低谷飛翔〉
RM：「荊棘遍布與噬人浪濤雖使人滿身傷痕，但我深信我們心中仍有一隅將不被侵蝕」
雖處低谷，仍可飛翔。人生旅途踏出一步後，可能隨即面臨現實的考驗。面臨挫折、徬徨時，你或許能在此獲取安慰的力量，並試著相信未來也許沒有想像中那麼糟。

〈透明夢想〉
Jimin：「我希望各位不要感到後悔，無論何事、無論何時都不留遺憾地享受每件事物就好了」
透明夢想，代表防彈對於夢的特殊解釋。透明無色的夢想，沒有大眾認知中的強迫性，可以擁有，也可以釋懷；可以自由填色，也可以恣意賦予它意義。

〈那些愛，或更甚愛的＿〉
RM：「世界上幸福與不幸的總量是固定的嗎？那若我悲傷一點時，我希望所愛的人能快樂一些」
生命中必然會有所寄託、有所依賴，這份情感可能是愛，也可能是甚於愛的任何一種情感。設計填空欄，是希望大家能自行填上腦中浮現的詞語。

〈並肩前行〉
Jung Kook：「願在遙遠的未來，能笑著回想我們的曾經」
從自我出發、歷經幽谷、尋找目標，接著與他人互動、學習情感建立，於各方面充實自己後再度邁步前行。無論是習得快樂的方法，或是尋得喘息之地，願讀到文末時，你能如經歷一場人生旅程，從闔上書的那刻起，踏出自己的步伐。

【本書使用方式】
你可以在心情不好時，翻開這本書，閱讀最符合當下狀態的篇章；
你也可以順著編排脈絡，從頭開始讀起，展開一場與防彈的交流。
開心時共襄盛舉、難過時擁抱取暖，
希望這本書像防彈一樣，成為你有悲同當、有喜共享的夥伴。