妳覺得自己很重嗎？
這個『重』，代表『內心的沉重』與『身體的笨重』。
我是不是說中了妳的心事？
工作尚可、經濟穩定、有遊玩的朋友、也有稱得上『男朋友』的對象。
『這樣該滿足了！』妳心裡雖然這麼想，
但內心深處卻又覺得很想再進一步做點什麼事。
種種心態令妳沉重，沉重得無法動彈，不知如何選擇才好。
結果每件事情都無法滿足，所以妳沮喪失望！
想不想讓自己『輕簡』一點？
『輕簡』的重點不在於擁有一切，
而是盡可能予以捨棄；
在了解自己追求什麼以後，全力以赴，
如此必能創造出適合自己的生活方式，
也才能發現自己『真正想做的事』和『真正值得重視的事』。
身心皆美，妳就是
一個外表水噹噹，內心強壯壯的聰明苗條女人！！
聰明女人身心減肥強力行動！GO －