頓悟
作者開宗明義的告訴我們，有人質疑一分鐘智慧的可能性。但是作者反駁：「其實多了五十九秒」，換句話說，一秒鐘就足夠了。這就是活在當下的真意。
頓悟可以讓我們享有一切：冥想、滿足、愛、和諧、智慧與啟發。如同作者所說的：「我們可以毫不費力就得到智慧，所需要的時間就是你張開眼睛的時間。」
本書的寫作不是為了教導，而是為了「喚醒」。隱藏在書頁之中的（不是在印刷的字語之中，甚至不是在故事之中，而是隱藏在其精神之中，其心境之中，其氣氛之中。）是一種無法以人類語言傳達的智慧。當你讀著每一頁，你可能就會在不知不覺之中領悟道潛伏書中的教導，並且被喚醒了過來，然後有了轉變。這就是智慧的意義﹔自己不費一點點努力就會有改變﹔只要醒過來面對真實，就會有轉變。
譯者簡介
陳蒼多，台灣人，國立師範大學應予研究所碩士，現任國立政治大學英語系教授。偏愛性愛哲學與人生哲學。
