圓滿生活
在《自尊十誡》這本書中，作者凱瑟琳．卡蒂諾博士以清晰、周詳、面面俱到的語言，為我們鋪陳出一些邁向健康自尊的生活守則。擁有心理學博士學位，臨床輔導經驗長達十五年的卡蒂諾女士，親眼見到低度自尊「如許普遍、如許隱晦，而殺傷力又如許之強」。多年來，她費心蒐集這些寶貴技巧與建議，並且以「十誡」這個大家熟知的方式呈現出來。
聖經上的「十誡」原是大眾生活的引導。在本書中，卡蒂諾博士簡潔精鍊的寫作風格與「十誡」相呼應，但她的重點在於一些能讓我們認清問題根源的獨特方法，以及增進自尊的實踐方針。自尊十誡》處處散發著希望與常識，是一本值得我們運用、珍惜，並與摯愛的人共享的書。
作者簡介
凱瑟琳．卡蒂諾博士(Catherine Cardinal, Ph.D.)
現居美國加州伍德蘭丘(Woodland Hills, California)，為心理治療、催眠治療、及動覺表達醫療法的治療師。卡蒂諾博士於加州聖塔莫妮卡(Santa Monica, California)設有私人診所，同時也是自尊協會成員(Esteem Associates)。
