安頓心靈，豐盈生命，啟發智慧，擁抱自信。在緊張繁忙的生活中，靜下心來沉澱自己，觀照自我。透過本書，你將更能體會生活的韻味，活出自信、快樂與幸福的人生。
○雋永故事134篇，帶來生活的喜悅，生命的啟思○
＊西點軍校規定，學生身高至少要有五呎六吋。有一個新生的身高剛好在標準邊緣，於是成了全校個子最小的一個。有一天，一位體形高大的學長將他攔了下來，輕蔑地說：「小個兒，你身高有多高？」這位新生挺起胸膛回答：「比拿破崙還高上四吋。」
＊一位老先生前往報名日語班課程，補習班小姐以為老先生是幫別人報名，沒想到是老先生自己要學，於是好奇地問：「伯伯，您幾歲了？」「六十八。」老先生回答。小姐又告訴老先生說：「學到會需要兩的時間，到時候你都已經七十歲了！」老先生笑著回答她：「如果我現在不學，你認為兩年後我會是六十六歲嗎？」