本書由許添盛醫師在大成報「和自己Tea Time」專欄文章集結而成，深獲讀者好評。許醫師研究新時代大師賽斯思想十餘年，並應用於家醫科及精神科的臨床治療，成效卓著。
有鑑於近年來愈來愈多人因工作、經濟、婚姻、情感、子女及家庭問題衍生諸多煩惱，甚至導至精神疾病的產生，因此他以賽斯觀點、佛法及醫學三者合一為根柢，將多年來潛心研究的心得，化為一個個簡明易懂的「安心處方」，來幫助讀者解決心理及心靈方面的問題。
這些篇章，好像一邊和朋友品茗，一邊娓娓道來的人生哲理，透過許醫師獨到的參悟，不但道出新時代思想的精義，也打破人們對傳統信仰的迷思，為讀者帶來醍醐灌頂之效。