以前關心物慾橫流的財富世界，所以，一直在錢坑裡貪婪馳騁，

現在關心自己，健康、心情、快樂、優質生活、存在意義，成了我的追尋；

這些曾被遺忘的惦記，我把它錄製在生命寶盒內，小心奕奕地藏著。

多數人，都因忙碌工作，忘了它會侵蝕健康、腐化快樂；

富有但生活殘破；存在卻像殭屍；

這些噩夢，我真不樂意看見它在任何人身上重演，

於是我努力寫作這本含著自我反省底蘊的作品。

世紀正巧轉換，

我將它視為厚禮，讓這本重新譜寫我生命「心」地圖的書，

也能通往每個人的心靈深處，讓人生更加色澤繽紛。

什麼樣的人生，才算豐富？擁有金錢、名聲、權力，還夠不夠？曾是心理臨床師、聽遍人間苦樂，如今，又從死亡邊緣歸來，親身體驗生命得失，作者游乾桂真摯地道出：放下，人生更豐富。並將這本書，送給所有對生命認真與遭逢中年失業、挫折的人，本書將陪伴讀者走過峻嶺與幽谷，帶讀者找到真正的豐富。

閒居七年

十年前，游乾桂老師除了心理師的工作之外，因為經常接受報章雜誌專訪、主持電視、廣播節目……，每天的生活忙得不可開交。但名利的累積、生活的忙碌，卻讓他覺得精神上愈來愈空虛貧乏。

因為職業的關係，他比一般人更能察覺這種「倦怠感」帶來的衝擊，走過懷疑、省思、辯證……的心路歷程，七年前，決心開始「閒居歲月」，一心實踐他對簡單、知足、喜悅而美好的嚮往。

所謂的閒居，並不是隱居與遁逃，而是追求與提升。因為生命內涵的提升，我們能超越毫無意義的慌張，能「身忙而心閒」、「無處不自在」。本書引領讀者一同體驗這場追尋之旅，再一次體悟、珍惜生活中的美好。