一個人只要具備善良、正直和寬容的心，那麼便沒有什麼困難能夠壓得倒他。寬容別人、寬容生活，就是寬容自己。
善良的人為何能如此快樂，那是因為他沒有任何的包袱
原諒傷害你的人
有人向大師請教：受人傷害了該怎麼辦。
「超越傷痛的唯一辦法，就是原諒傷害你的人。」大師說。
「這樣，未免太便宜他了！」
大師反問：「你真的相信，自己氣得愈久，對他的折磨就愈厲害？」
「至少我不會讓他好過。」
「假如你想提一袋垃圾給對方，是誰一路上聞著垃圾的臭味？是你。不是嗎？」大師說，「 緊握著憤恨不放，就像是自己扛著臭垃圾，卻期望熏死別人一樣，這不是很可笑嗎？」
佛陀說：「以怨報怨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失。」如果你想報復別人，最終受到傷害的必然是你自己，既然如此，何不更豁達一些、寬容一些呢？
善良的人為何能如此快樂，那是因為他沒有任何的包袱
原諒傷害你的人
有人向大師請教：受人傷害了該怎麼辦。
「超越傷痛的唯一辦法，就是原諒傷害你的人。」大師說。
「這樣，未免太便宜他了！」
大師反問：「你真的相信，自己氣得愈久，對他的折磨就愈厲害？」
「至少我不會讓他好過。」
「假如你想提一袋垃圾給對方，是誰一路上聞著垃圾的臭味？是你。不是嗎？」大師說，「 緊握著憤恨不放，就像是自己扛著臭垃圾，卻期望熏死別人一樣，這不是很可笑嗎？」
佛陀說：「以怨報怨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失。」如果你想報復別人，最終受到傷害的必然是你自己，既然如此，何不更豁達一些、寬容一些呢？