讚美別人就能讓人生活得更開心！
找出他人努力的一面，設法讚美他，
你的自我肯定能力一定也能隨之提昇。

你是個很難聊的人？你的人際關係很緊張？
因為你「不會說好話」，總是說出「不該說的真相」！
最可怕的是毫不自覺──不讚美就吃虧！

讚美力不該是一項工具，而應該是「目的」。
讚美力本身就是人生在世活著的目的。
若希望提昇自我肯定力，擁有更高品質的人生，
請務必透過本書鍛鍊自己的「讚美力」！

很多人都不願意開口讚美他人，也許是因為羞於開口，或是認為沒有必要，但其實讚美他人是可以使自己成長、增加自我肯定及提升生活品質。作者齋藤孝認為，只要讓「誇獎」作為一種社會貨幣，使其大量流通，彼此的情感交流一定會變得更順暢。

本書除了說明讚美的效用之外，也分享讚美的方法，讓不知道該如何讚美他人的人可以效仿參考；更提供讚美訓練，透過私下練習，可讓讚美功力更能得心應手、提升層級。書末更舉出名人所使用的讚美技巧，可以此為借鏡，學習最高級的讚美力。
    
只要學會讚美力，就能使你的人生無往不利！請一定要來試試！

只要精通這些就一生受用
・「Yes、No、Yes法則」：日劇《小海女》媽媽稱讚小秋的話術。只要改變語順，否定的話語也能輕輕鬆鬆反轉聽者的印象。
・日本相撲「土俵式溝通」：時而進入「土俵」的中央暢所欲言，時而離場聽取他人意見，掌握距離，改變你我隔閡的那道牆。
・「村上春樹式讚美法」：絞盡腦汁也想不到！利用敏銳觀察力的不著痕跡讚美法，成為受異性歡迎的不二法門。
・「殘心之技」：邊走邊誇的超高難度技巧，讓讚美聽起來一點都不客套。

跟名人學習讚美的藝術
・日本文豪夏目漱石的「我很喜歡法」：以書寫代替口頭、藉由第三者的讚美法，培育出鬼才作家芥川龍之介。
・國際名導黑澤明的「預測未來法」：一句「日本電影就靠你了」，造就出當今的北野武。
・談話節目女王阿川佐和子vs.長壽節目主持人塔摩利的「換句話說法」、「邊誇邊引導法」，遇到討厭藝人時還能一來一往的不冷場對話術。
・毒舌大師有吉弘行人畜無害的「洗耳恭聽術」、「原句奉還法」──酷評與讚美只在一線之隔。