◎收錄作者關於日常修行的心得、隨筆、日記，以及鄉居快樂生活的片段。
◎文字真誠親切，平易質樸，將生活中平淡的小事信手捻來，傳達信念毫無壓力。
◎一天一篇、三五篇，隨手翻閱，自然平和，甘美醍醐自然浮現。
作者1994年皈依眼空上師求道迄今已20年，
期間並追尋上師至全世界佛教徒最重要的信仰中心菩提迦耶朝聖，
今日根據筆記、照片等，重新回憶反省這一段過程，
寫下難能可貴的修行心得，道盡這段時間以來，
如何由凡夫的無明習氣，逐至今日歡心的荷擔如來家業。
雖然俗世繁忙，但修行人還是要盡心於工作，並每天自省。
自省有沒有我執，自省有沒有貪瞋癡疑慢，
自省為眾生做了多少，自省有沒有珍惜光陰，
如此便能消彌業障，增進資糧，領悟佛理，因而領受法喜。
修行，不能太緊，也不能太鬆，
每一個階段都會有一個美好的果實，
路上會有障礙，也會出現幫你的人，
不管是逆緣或順緣，都是我們成長的元素，
歡喜看世界，一切就得精進與自在。
本書包含：心得記錄、靜修隨筆、修行日記、鄉居快樂等四部分，
修行生活，細靜無聲，卻點滴在心頭，悟境已漸漸浮現。