這是一本靈性如何到達自然境界的書，修養心性是所有修練的基礎。修練就是在生活之中的點點滴滴，要能體會自己的意識和行為是否自然了？然而，這「自然」是映照自靈性的自然；本篇內容分為三部分(一)心性是靈性修練的磐石：什麼是心性，心性與人性有什麼不同？心性是所有修練的磐石，大道如何做心性的評量？為什麼說：「心性上天的標準是自然」？(二)各宗派之心性論：佛道儒之心性論是什麼？中國哲學的心性發展過程如何？心性如何轉化與傳示？(三)自然之境界：哲學家們的自然觀念是什麼？理學論述的自然概念又是什麼？心性是靈性的指代，光的修練是在使靈性恢復其本質的自然，道的心就是自然。
