唯有你的心靈之眼開啟，內在充滿光明，看見自己是誰，
加深你的覺察，才能找到寧靜覺醒的空間。
諸佛對於活著有不同的定義，關鍵就在於「覺察」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著，也不會因為你的血液在循環就說你活著，祂們會說，當你覺醒的時候，你才算是活著。
清醒才是生命的道路，佛陀如是說。讓自己更清醒，你就會更朝氣蓬勃。生命就是神，除此之外沒有別的神，所以佛陀談生命與覺察；生命是目的，而覺察是達到生命的方法。
本書特色
奧修提醒我們，要從無意識的生命狀態中清醒，開始對自我觀照並覺察，便可從自我矛盾的衝突中解放。
書中提出，無需緊捉過去，也不用只想著未來，那些都是煩惱的根源。每個當下都是最完美的，以深刻的覺察完成每個當下，為自己負責，蛻變才有可能發生。
奧修在書中解答演講中來自聽眾的真實提問，也是最貼近多數讀者的疑惑，有如直接與奧修對話。
掃描書中QR CODE可連結至奧修演講影片「靜心：無選擇的覺察」，增進對生命的覺察，清醒地的活在每個片刻中。
作家、治療師 王靜蓉 完整推薦