世界的尖銳,我以溫柔抵擋:感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量 | 拾書所

世界的尖銳,我以溫柔抵擋:感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量

$ 356 元 原價 450

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「書中每一句話,都抓住了不斷在洞穴中掙扎的我」

臨床心理師王意中、諮商心理師王雅涵、圖文創作者有隻兔子,齊心推薦──

透過50段對話的爬梳練習,在紛擾中找到安定內心的力量

 

有些話像長了刺一樣,在其他人身上留下傷口,

但與此同時,那些我所獲得、以及給予的溫柔話語,

也正一點一滴堆砌成巨大的力量,

讓我得以擁有了,面對世界的勇氣。

── 謹以本書,獻給即使受傷、依然試圖理解的你。

 

為什麼,他隨口說的一句話,聽起來如此刺耳?

為什麼,我總是放不下那些他人眼裡「微不足道」的疙瘩?

為什麼,我的努力與掙扎,最後只被輕描淡寫成「想太多」?

我為何受傷,又為何感動?該如何面對尖銳的話語?又該如何不說出傷人的話?

 

以細膩的觀察力深得百萬群眾共鳴的新生代作家趙宥美,

從小就是「敏感、容易受傷」的類型。

八年來,她為了重整自我,不斷藉由書寫,剖析自己與他人間的關係,

最後發現,所有的關係都來自「話語」。是話語造成誤解,也是話語帶來理解。

她將這些陰影與光亮的際遇化為文字,並透過心理學找尋治癒的解答,

在本書中集結出50篇關於「自我、人際、工作、心態、方向」的梳理過程。

 

她說,

人與人對話時,相同場景下可以選擇的詞彙有數十種、數百種。

我們應該要選擇其中最溫柔、最溫暖的語句來說,

因為這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語。

 

她說,

溫柔不是一種與生俱來的能力,

是努力而來的,是經過刻苦磨練才能造就的結果。

我並不是為了克服逆境而與這個世界對抗,

而是在「想成為的我」和「不想成為的我」之間做出抉擇。

 

話語是一朵花,有時能夠成為人生的慰藉,有時也帶來致命的毒性。

只要從中找到與自己嚙合的齒輪,我們終將前進──成為比昨天更美好的自己。

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