這是一本蘊含簡單力量的書，帶領我們以「愛」，學習生活。
這是一趟引你走向自己的路程，
不是要你成為誰，而是回歸坦誠自然的你，
擁抱幸福與完整！
有「愛的傳教士」稱號的利奧‧巴士卡力博士，將1970至1981年間的重要課堂講座與演講精華，集結成本書。書中以理性觀點洞悉人際糾結，以感性關懷引領人們了解生命真諦。含金量滿載的雋永文句，敲動人心，還曾被媒體譽為台灣「40年來影響我們最深的書」。
本書帶領讀者回歸坦誠自然的自己，不論身處人生何種階段，你都可以從書中找到生命的力量；不論時代如何轉變，書中的智慧歷久彌新。送給所有冀望生活有所改變，並渴望愛與被愛的你。
愛自己 ╳ 愛他人 ╳ 愛分享
從內在到外在，覺察「愛」的意義