作者慧證法師是個現代出家人，住山但不離世，以慈悲心懷觀照現今社會的紛擾與亂象，提供一劑心靈妙方，為失落的人心「返樸歸真」，為煩惱的情緒「解憂清淨」。行文間如詩意散文般的美妙，不說教、非傳道，卻又如智慧經典之語，振聾發聵，讀來清新脫俗，字字禪機。
讓他告訴你，於生活如何簡約，心靈亦能豐富。一念之間，開啟無量般若的智慧 ﹔一步之遙，多少人生的契機。
品味此書，猶如詩人在詩中透露心聲：「啊！謝天謝地，今天早上又有稀飯可吃，有牽牛花可欣賞。」
品嘗此書，了解為何生活？什麼才是真正懂得生活？因為有修飾的心，是在製造一個生活來過，而不是在生活。
品茗此書，正如喝茶，一份清雅恬淡、堅定修行的心，可以從容自在的生活，也就是不假飾、不刻意造作，自由活潑的生命，大趣豐美呀 !
本書特色
◎用深入淺出的語言、易懂白話，介紹佛法的修行生活化。
◎詮釋一位出家修行者對於人間關懷的獨到見解。
◎現代人認識佛法最佳的入門書。
◎如何對治煩惱的各種人生觀點與處世態度。