靈性大師
巴巴哈里達士是一位奉行禁語的出家修行者。於梵文中，從事禁語的修練名為Mauna。平時心靈總是充滿了煩惱、焦慮、欲望和執著，因此話語聲音若能愈寂靜，則心靈愈寂靜。
我們有此殊榮經由此由接觸到靈性大師的忠告和教誨，由於他長期的禁語，對於我們日常生活所遭受到的各種煩惱和痛苦，惠予無可言喻的金玉良言，也散發出無限智慧的火花。
巴巴吉寫道：「有一內在的寂靜，它無法由耳朵，只能由心耳聽到。」此寂靜－我們來到此塵世以至回歸到生命的源頭，它無所不，它是萬有之源。它是智慧與和平，慈悲與愛的泉源。
祈望本書的話語能進到你寂靜的心中。願它們能為你的心靈帶來寧靜。願它們在你的靈魂裡與寂靜共語。
作者簡介
巴巴哈里達士
生於北印度的阿摩拉（Almora）。他於一九四二年中由巴巴．拉古．巴達士吉尊者（BaBa Raghubar DassJi Maharaj）啟蒙進入懷拉吉．懷斯那瓦（Vairagi Vaishnava）宗派的修行，他一生都是瑜伽行者。
他也是一位終生奉行禁語的出家行者。也許是這個原因，他發展出用最簡潔的字句表達出最深邃的智慧的能力。（交談時他將話語寫在一個小黑板上）。於印度時，巴巴吉負責許多道場，並且設計、建造了一些美崙美煥的建築和寺廟，完成了八部功法瑜伽科學的教學體系，也實踐了完全不執著的誓言。
於一九七一年，學生們說服他並邀請他到美國。從那時起，許多人都有殊勝的機緣親近他並分享他的智慧、風趣和祝福。
本書的教誨，是收集自巴巴吉寫給學生的信函，和巴巴吉哲學的著作。靈性追求者請教巴巴吉的問題通常都陳述了生命中的痛苦和困惑，巴巴吉慈悲的為每人指出問題癥結之所在，也指引掙脫束縛的方法和生命努力的方向。
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