大手印是藏傳佛教最高深的教法之一,是一種直接指引心性的禪修方式。
在大手印實修教授的殊勝傳統中,心性是根本。第一是因為外境不是苦樂的根源,會產生這些感受或經驗的是心。因此,直證心性是首要之務。第二是因為心性容易見到,任何人都可以親自見到心性,不需要透過分析來推測或理解心性,不需要執著某個傳統的說法而認為心性是什麼樣子,不需要透過顛倒妄想來瞭解心性。
《直指法身》的釋論主要有兩個部分。第一個部分是前行,專門介紹大手印的三種加行。第二個部分是正行,分為「止禪」和「觀禪」。止禪的部分說明各種讓心安住的方法。觀禪部分則分為兩個層面,一是觀照不同狀態的心,二是認出或直指心性。在《直指法身》的觀禪中,藉由五種觀心法及五種直指心性的祕徑,引導我們「如實觀」現前那一剎那的意識,當我們能直接無礙地實際認識心的本性,就能看到自己證悟的心,它潛藏在我們的情緒、念頭和感知之中,並非在身外。
本書中在不同的觀禪階段,均透過問題來檢驗自己的修行狀態,讓禪修的經驗更加深入,因此在閱讀法本時,要找出實際反映和闡明自己禪修經驗的部分,要特別注意能夠幫自己評估禪修品質、發現可能干擾的指示或教授。當你能認識任何生起的心相,以及心相的本質,就能如實認識法身的本體,並在當下同時了悟及解脫。
本書特色
◎你的心,是老是闖禍的野獸,或是帶你解脫的渡船?其實你的心,你自已可以作主,得到真正的寬廣與自由,方法是:直觀心性,禪修心的本質!《直指法身》是禪修心性最強有力的書之一,書中所教的五種「觀心法」,有效帶你直攻核心,犀利無比,令人震驚!
◎這是來自第九世大寶法王的智慧心髓,加上心靈教學經驗豐富的當代大禪師創古仁波切釋論,所有對「心靈完全自由」感到好奇的人,都應該看看!
◎證悟心性的先決條件就是調伏自心,而最有效的方法就是修持大手印,這部第九世大寶法王所寫的大手印法本,就教我們直接禪修心的本質,掌握心靈自由的關鍵。
修持大手印強調口訣的教授,直到十五世紀第九世大寶法王旺秋.多傑才寫成文字,最長版是《了義海》,中長本是《除無明闇》,最短版是《直指法身》。這三部法本成為實修大手印的依據。
◎修持《直指法身》五種觀心法時會生起各種經驗,尤其會實證心性。我們必須對禪修經驗的性質加以判斷,才能夠正確完整地認出自己在體驗什麼,這種認證稱為直指,也就是指出也同時認出心的本性。
◎心是成就法身的種子,心具有去除所有障礙而成就一切智慧的潛能。
◎觀是認證心性的道路,能解脫煩惱和證得無上成就。儘管如此,沒有止,觀是沒什麼力量的。
◎「觀」是指單純且直接地觀看當下經驗,而不是思惟、分析或揣測這是什麼樣的經驗。
◎思惟帶來的瞭解,與直觀帶來的現證迥然不同。思惟無法產生現證,還可能阻止現證產生。一定要實修,不管有沒有知識上的瞭解,都要依方法觀修而現證。
◎直觀自心,觀看生起的念頭,發現它的本體沒有實質性,沒有在什麼地方生、住、異、滅,消失時也沒有到哪裡去。簡言之,如果尋找念頭的實質性、生處、住處或滅處,會什麼也找不到,而什麼也找不到就是發現念頭的本性。
在大手印實修教授的殊勝傳統中,心性是根本。第一是因為外境不是苦樂的根源,會產生這些感受或經驗的是心。因此,直證心性是首要之務。第二是因為心性容易見到,任何人都可以親自見到心性,不需要透過分析來推測或理解心性,不需要執著某個傳統的說法而認為心性是什麼樣子,不需要透過顛倒妄想來瞭解心性。
《直指法身》的釋論主要有兩個部分。第一個部分是前行,專門介紹大手印的三種加行。第二個部分是正行,分為「止禪」和「觀禪」。止禪的部分說明各種讓心安住的方法。觀禪部分則分為兩個層面,一是觀照不同狀態的心,二是認出或直指心性。在《直指法身》的觀禪中,藉由五種觀心法及五種直指心性的祕徑,引導我們「如實觀」現前那一剎那的意識,當我們能直接無礙地實際認識心的本性,就能看到自己證悟的心,它潛藏在我們的情緒、念頭和感知之中,並非在身外。
本書中在不同的觀禪階段,均透過問題來檢驗自己的修行狀態,讓禪修的經驗更加深入,因此在閱讀法本時,要找出實際反映和闡明自己禪修經驗的部分,要特別注意能夠幫自己評估禪修品質、發現可能干擾的指示或教授。當你能認識任何生起的心相,以及心相的本質,就能如實認識法身的本體,並在當下同時了悟及解脫。
本書特色
◎你的心,是老是闖禍的野獸,或是帶你解脫的渡船?其實你的心,你自已可以作主,得到真正的寬廣與自由,方法是:直觀心性,禪修心的本質!《直指法身》是禪修心性最強有力的書之一,書中所教的五種「觀心法」,有效帶你直攻核心,犀利無比,令人震驚!
◎這是來自第九世大寶法王的智慧心髓,加上心靈教學經驗豐富的當代大禪師創古仁波切釋論,所有對「心靈完全自由」感到好奇的人,都應該看看!
◎證悟心性的先決條件就是調伏自心,而最有效的方法就是修持大手印,這部第九世大寶法王所寫的大手印法本,就教我們直接禪修心的本質,掌握心靈自由的關鍵。
修持大手印強調口訣的教授,直到十五世紀第九世大寶法王旺秋.多傑才寫成文字,最長版是《了義海》,中長本是《除無明闇》,最短版是《直指法身》。這三部法本成為實修大手印的依據。
◎修持《直指法身》五種觀心法時會生起各種經驗,尤其會實證心性。我們必須對禪修經驗的性質加以判斷,才能夠正確完整地認出自己在體驗什麼,這種認證稱為直指,也就是指出也同時認出心的本性。
◎心是成就法身的種子,心具有去除所有障礙而成就一切智慧的潛能。
◎觀是認證心性的道路,能解脫煩惱和證得無上成就。儘管如此,沒有止,觀是沒什麼力量的。
◎「觀」是指單純且直接地觀看當下經驗,而不是思惟、分析或揣測這是什麼樣的經驗。
◎思惟帶來的瞭解,與直觀帶來的現證迥然不同。思惟無法產生現證,還可能阻止現證產生。一定要實修,不管有沒有知識上的瞭解,都要依方法觀修而現證。
◎直觀自心,觀看生起的念頭,發現它的本體沒有實質性,沒有在什麼地方生、住、異、滅,消失時也沒有到哪裡去。簡言之,如果尋找念頭的實質性、生處、住處或滅處,會什麼也找不到,而什麼也找不到就是發現念頭的本性。