色即是空 空即是色
眼前所見的一切總是變化無常
而且與世上所有事物互相關聯著
真想遠離煩惱、困惑與痛苦，找回無憂無慮的 自己，喘不過氣來的「心」都需要《般若心經》這本心靈處方箋。釋迦牟尼佛曾這麼說：「這世上充滿苦痛。然而，這世界實在美麗，人生甘甜。」雖然充滿著痛 苦，但這世上依然存在著美麗的事物，而人生就是深刻的滋味。故釋迦牟尼佛又說：「不懈怠，活在當下。珍惜每一天、每件事，好好活著。」任何狀況下，都要實 踐「即今、當處、自己」。這就是釋迦牟尼佛所說的，珍惜每一天每件事，好好活著的意思。
舉世推崇的《般若心經》，由佛學大師抍野俊明分享心靈釋 疑，讓一般人都很難理解的268字的心經，透過淺顯易懂、貼近生活的方式，讓讀者領悟其中的人生道理，並找出實踐的道路。書名「心譯」是指用嶄新的心讀過 《般若心經》後的心得體悟，書中分成五章31篇文字，帶領讀者深入掌握佛教的真髓－－將負面想法「轉」成正面想法、用「無常無我」關鍵字來理解「空」、色即是空，空即是色、先入為主觀念會產生「心靈肥胖」、脫離「喜歡、討厭」之範疇來看人、隱藏自己器度大小才有價值、「利己利人」，人才得以存在……等等， 透過本書，將可以幫助讀者突破現狀，找回平靜安穩的心。
本書特色
．本書除了「心譯」心經中的經文，書中也提供了原文的意思以及相關的來源。對於喜愛閱讀佛教類書籍的讀者而言，能從中獲得新的啟發。
．作者被美國《時代週刊》雜誌評選為「當代值得尊敬的一百位日本名人」之一，身具僧侶、大學教授、庭院設計師等身分，在日本的知名度極高。