在這個資訊便利、心靈好文隨處可見的時代，
我們需要的，其實不是什麼驚天動地的大道理，
從來人生最好的答案，都只在我們的心──
心變了，一切都變了；心不變，一切都不會改變。

教授在課堂上拿出一張白紙，在上面畫了一個黑點，然後問同學看到了什麼？
大家異口同聲地說：「一個黑點」。
教授再問：「還看到了什麼？」
同學說：「只有一個黑點，沒有別的呀！」
教授笑了說：「為什麼大家都能看到這小小的黑點，卻看不到一整面的白紙呢？」

▎答案總在框架外──人生的答案，在看世界的角度

本書是東方心學作家雪漠首部繁體散文作品，書中內容雖以佛教世間、出世間的觀點出發，卻不帶任何繁瑣艱深的佛學名詞，內容直觀、文字平實。在這個資訊便利、心靈好文隨處可見的時代，我們需要的，其實不是什麼驚天動地的大道理，從來人生最好的答案，都只在我們的心──心變了，一切都變了；心不變，一切都不會改變。

而我們要做的，便是學習調御──決定著當下的這顆心。

．無常很可怕？
√ 換個角度想，因為有它，所帶來的就不會只有痛苦，也意味著一切的煩惱、不順遂，都將過去。

．萬般不自由？
√ 這個「束縛」，是來自外在環境嗎？還是其實是我們自己加在身上的東西？

．被惡言中傷了？
√ 靜下心來想想，懲罰我們的，究竟是別人的話，還是自己的心？

．人生很乏味？
√ 我們若覺得一定要有房、有車，一定要每年出國旅行一次，才叫過得好，那就給自己套上了一個無形的枷鎖，為了要得到這些，得捨去好多、好多東西……

先問自己在心上放了什麼，
再問這個世界回應了我們什麼？

我們的心簡單，看出去的世界就簡單；
我們的心寬廣，看出去的世界就寬廣；

心沒有分別，世界就沒有分別。