有系統的修行
關於賀爾蒙的作用，即使不懂解剖學，只要了解其分泌的影響力，一樣可以善加利用。即使沒腦部方面的生理知識，透過經驗也可以得知我們運用心智時，會對腦部產生什麼樣的影響，造成什麼樣的結果。
古時候的聖賢們就是這樣利用他們的睿智及心靈方面的感應，完成有系統的修行法，並且代代承襲。
相對於此，現代人無論是對賀爾蒙或是大腦結構的知識均極為豐富，但是如果提到如何活用，則完全不如古人，甚至可以說是懵懂無知。
現代人已經遺失了古人所完成的成就。而新的賀爾蒙及腦部機能則不斷地被發掘出來。
今後各種不同的腦內物質或生理結構還會陸續地被發現。但如果不懂得如何用，就算有了什麼驚人的大發現，一切仍是枉然。
知識只有活用才能轉化成力量，不要好高騖遠或滿口冠冕堂的大道理，隨著聖賢們所指引的方向默默前進，應該才是最聰明且萬無一失的好方法吧！
作者簡介
日本阿含宗管長桐山靖雄，其主要職銜：中山大學名譽教授、舊金山大學理事、蒙古國立大學名譽哲學博士、中國佛學院名譽教授、藏密寧瑪派佛教大學名譽校長、藏密薩迦派贈賜最高僧位法號「智勝光明大覺者」、斯里蘭卡佛教夏姆派名譽大僧正、緬甸佛教最高僧位。
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