發現佛陀智慧的自我修練術
轉正心念，發現生命的美好；一念放下，直透清涼！
生命裡凡時都有無以逆料之事發生，如何平常心看待，絕非說說就能夠。
那平常心裡含藏多少定與淨，都是需要心田培種育植。
佛法八萬四千法門，就為對治我們這顆心。
唯有這顆心能清淨，便能安然自在！
自在．常樂．無礙的生命啟示
．如何自生活情境中跳脫？無妨遠距離細細觀看自己，便會發現其實所有的堅持，也並不是那麼的不能融通。
．人生並非是非題，而是選擇題，如何選擇，端看自己。隨波逐流是種選擇，出淤泥不染也是一種選擇。
．淨化的心，有極大的接納包容空間，更因為廣泛吸收與重整，而能有平靜、快樂與自在的體會。
．看到他人因為自己喜捨而快樂，心裡必然也會滋生喜悅，這樣的幸福才是最大、最美的幸福吧！
．執著，只會讓自己放不下，更難分難捨。靜下心來，看開這一切，生活依然過著，生命依然美好。
．所有的事都著眼基本功，而腳踏實地正是最最基本的功夫，卻也是最容易教人遺忘的部分。
．真正的放下是無爭無欲無求，是陶養淡然的精髓，不容易做到，卻是人人都該學習的生活態度。
轉正心念，發現生命的美好；一念放下，直透清涼！
生命裡凡時都有無以逆料之事發生，如何平常心看待，絕非說說就能夠。
那平常心裡含藏多少定與淨，都是需要心田培種育植。
佛法八萬四千法門，就為對治我們這顆心。
唯有這顆心能清淨，便能安然自在！
自在．常樂．無礙的生命啟示
．如何自生活情境中跳脫？無妨遠距離細細觀看自己，便會發現其實所有的堅持，也並不是那麼的不能融通。
．人生並非是非題，而是選擇題，如何選擇，端看自己。隨波逐流是種選擇，出淤泥不染也是一種選擇。
．淨化的心，有極大的接納包容空間，更因為廣泛吸收與重整，而能有平靜、快樂與自在的體會。
．看到他人因為自己喜捨而快樂，心裡必然也會滋生喜悅，這樣的幸福才是最大、最美的幸福吧！
．執著，只會讓自己放不下，更難分難捨。靜下心來，看開這一切，生活依然過著，生命依然美好。
．所有的事都著眼基本功，而腳踏實地正是最最基本的功夫，卻也是最容易教人遺忘的部分。
．真正的放下是無爭無欲無求，是陶養淡然的精髓，不容易做到，卻是人人都該學習的生活態度。