修行不是演戲，我們要走真實的道路，生命的道路上絕不容許虛偽，一定要誠懇。一旦下定決心要修行，剛開始都會遭遇困難，例如還沒找到重點，妄想就來搗亂，常常會迷失。不過無須擔心，只要是真正的行者，這些情況在行法中絕對都可以克服。
本書清楚地告訴行者們，如何運用《華嚴經》所指導的禪修方法，建立起正確的心靈方程式，逐一實踐「能觀心」、「觀」、「所觀心」、「證」、「真心」等五個階段的修行工程，即能自虛幻的生命走向真實的生命。
只要懂得用心的過程，善用其心，掌握得住訣竅，就可以自在運用。這是一種總持法，掌握一處，就能全部成就。
煩惱具有擴散、滲透跟感染的力量，這是娑婆世界的特色。在這個凡事對立的世界裡，我們很容易被煩惱纏縛，因此痛苦難當。
然而，透過「定位」，即可將心安住於智慧中；同時，更能將法界中的一切因緣，依此定位為核心進行重組。這正是菩提道的起步，也在建立完整的資糧道。
如何定位，是修行中最重要的第一步。海雲繼夢透過個人實修親證的經驗，教導行者如何善用其心，透過摸索建立起正確的心靈方程式，以兌現出每個人生命中的靈性品質。這是一套完整而次第分明的生命改造工程，能夠帶領我們永離煩惱的糾纏，迎向真實光明的璀璨人生。