禪修的魅力，來自與心相呼應而產生的生命共鳴。
禪之所以吸引我們，因其為一種生命的真相，它在呼喚我們，是「生命故鄉的呼喚」。
中國佛教主要分為禪、淨、律、密，四大宗派，其中依據《華嚴經》的指導來修的禪稱為「華嚴禪」。
本書作者海雲繼夢著力華嚴經教二十餘年，從浩瀚的佛典中梳理出禪修的脈絡與禪法心要。
細述華嚴禪法的前行、正行、妙行，同時旁徵博引地舉出生活實例，讓深奧的經典語言轉化為易懂、易行的「心法」，教我們在禪修中活用其心。
【亮點推薦】
● 修行要向自己的因果負責，不可投機取巧，也不是廣告噱頭，要真參實修，從內心來改造自己。
● 我們對禪之所以著迷並不是被它迷惑，而是因為禪是生命最深處的原點；它散發出的生命魅力是，與心相呼應而產生共鳴。
● 禪修時會產生各種痛苦的情境、境界，包括氣動或種種痛苦的經驗。透過─聆聽、欣賞、接納─去轉化人格性的部分，把它紓解開之後，那些狀況自然就消失。
● 活用心的摸索階段，是一個撥亂反正的境界
● 參禪不是坐在那裡發呆，真正要成就的是禪心禪用。