《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作！
●對優秀的人抱持敵意，沒有意義
●能向別人「認輸」的人，不會有自卑感
●「想要更多」的念頭，會產生痛苦
●與其看理想形象，不如看自己腳下
「想要備受矚目」「想要得到更高的評價」
放棄這些念頭，順著真實的自己來過日子，這樣的話──
每天都會心情平穩又爽快！
「他這個月的業績又是遙遙領先眾人。我根本不是他的對手。」
「她總是那麼出色。和她相比，我實在……」
見對手表現傑出，佩服得五體投地，這就是所謂的自卑感，而這種自卑感也算是典型的妄想。
現今確實是個競爭社會，姑且不談這樣是對是錯，但有時難免會執著於勝負。與其他人比較工作上的評價，看誰勝誰負，或是拿自己的愛人和別人的愛人比較，看誰勝誰負……完全沒這種想法的人，應該是少之又少吧。
不過，這種比較也算是妄想。而自卑感的相反詞──優越感，同樣也是妄想，在各種場面和情況下的人際關係中，也有許多會讓妄想入侵的可乘之機。
只要脫離一層妄想，內心就會多一層輕鬆。會有一股清流注入心中，心中盈滿祥和。一步一步來沒關係，請不要停止親身實踐。誠如諺語所說，「有志者事竟成」。
這樣確實有助於消除內心的代謝問題。仔細省視自己，讓你可以照自己真正的樣貌面對人生。來，就讓我們朝這個目標邁出第一步吧！
意志不受他人價值觀左右的鍛鍊方法
◎不用「勝負」來看待人生
◎不用對「輸給」他人感到自卑
◎自己心服比風評重要
◎「上天安排」是精神上的依託
◎檯面下的工作也要盡全力去做
