每個人心中，都有一塊聖地，呼喚你的到來。
◎新龍烏金咕嚕寺，遇見蓮師心願、高原赤子心◎
◎喇榮五明佛學院，看見堅定道心、慈悲與淨戒◎
海拔3700公尺，遠離塵囂的雪域，
在缺氧的天堂，內心平靜快樂即是最好的氧氣筒。
千里跋涉，尋訪身與心的智慧。
《45%的天堂》作者李君偉推薦人
五明佛學院，由法王如意寶晉美彭措法王於1980年建立，是世界上最大佛學院。
因緣際會之下，開啟了作者接觸信仰的機緣，跟隨上師龍迦仁波切學習佛法，並於2012年夏天成立了「中華寧瑪巴五明佛學會」。2015年，與仁波切及102位法友一同前往四川，踏上造訪甘孜藏族自治州、新龍「烏金咕嚕寺」與色達「五明佛學院」的朝聖之旅。深入海拔4000公尺的高山，一探壯麗的五明佛學院。
本書紀錄此次難得的朝聖旅程，介紹難得一訪的寺院、佛學院，文中也富含宗教歷史典故、佛學知識。作者亦將旅途中的見聞、所思與所感，記錄下來，邀請讀者一同探詢信仰與生命的課題。本書亦收錄詳盡的行程規劃、地理交通與旅行資訊。
藍天白雲綠草原，彷彿聽見大鵬金翅鳥召喚；
高原上供燈祈願，不忘與蓮師跨越時空之約；
這天葬境域，啟發了生與死的智慧。
走一趟缺氧的天堂，發現隨處是考驗，時時可觀自心。
本書是每個人都會面臨的旅程，藉由親訪智者聖地，我們也都能尋找到屬於自己快樂的氧氣。