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如果你長期覺得自己不符合期望，你會感到羞恥——一種壓在我們靈魂上模糊、不確定的重擔，阻礙我們為著生命的美好而感恩，削弱我們內心的喜樂。
不健康的羞恥感來自虛假自我的聲音，又虛假自我的最常見源頭是世俗的文化、冷漠無情的宗教信仰，和嚴厲苛刻的父母，都是我們很難逃避的……
好消息是，羞恥感是可以治癒的。作者史密德（Lewis B. Smedes）以溫暖和充滿睿智的文字，探討何以我們會感到羞恥，感到羞恥是什麼滋味，並提供一個完備的屬靈復元計劃。史密德一步一步地勾勒出達至健全的路徑，因著知道上帝接納我們所帶來的平安，才是最重要的事。