很少人願意承認自己有憤怒的問題。
但，因著這個困擾，許多人在生活中面臨了隨時浮現的罪惡感和失敗感，家庭功能、人際關係因而受損。
作者為資深的家庭、婚姻輔導，深知憤怒帶來的種種負面影響。
因此，他以扎實的理論基礎及感人的生活實例，為憤怒找到正確的出口。
本書將領你探索憤怒的根源與憤怒的目的，並提供實際的方法，助你將憤怒的傷力轉化為正面的愛。