請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；
請賜我勇氣，去改變我能改變的事；
請賜我智慧，以分辨二者的不同。
寧靜禱文影響了千千萬萬人！
不論是美國總統、大學教授、神職人員、心靈導師、心理諮商師……
無人不希望能活出這三句話的精神與境界。
它一則能夠改變你我生命的禱文，
經常被引用，卻未曾有一本書教我們如何做到。
本書援引聖經、名人事蹟、生活實例，
娓娓道來如何深刻理解並實際運用，以真正改變我們的生命。
本書能陪伴你我一起實踐：
‧在諸多負面情緒與紛亂的思緒中，理出正確的方向。
‧讓內在獲得寧靜，對任何事情無所畏懼。
‧發展清晰的思維、心靈的紀律，以及不受個人偏見影響的辨別力。
‧找到恆久的平靜、勇氣與智慧，進而扭轉人生。
現在，就讓我們邁上這趟改變生命的旅程。