告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係 | 拾書所

告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係

$ 269 元 原價 340

被虧待的委屈、對他人的虧欠感,催生了四種情緒債務。
關係中的衝突、裂痕與傷害,都是其中一種情緒債務造成的!


【侵蝕關係的四種情緒債務】
罪惡感──我虧欠你,所以害怕面對你
憤 怒──你虧欠我,你欠我道歉和補償!
貪 婪──我虧欠自己,再多拿一點也沒關係
嫉 妒──上天虧欠我,為何給別人卻沒給我?

離婚、失業、家庭關係疏離、友誼破裂……你所面對的人際困境,很可能是累積在心中的四種情緒債務造成的,如果放任不管,它們會摧毀你的家庭、事業、人際關係,甚至會影響你的內心,讓你違背自己的意願,變成一個行事不討人喜歡的人。
作者擁有多年的教會牧養經驗,累積了豐富的輔導案例,他在書中一一探討了這些破壞性的力量,並提供實用而符合聖經的指導,幫助你反擊回去,讓你掌控那些在不知覺間控制著你的情緒,並修復破碎的人際關係。

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