露易絲Hay將她最棒的書《創造生命的奇蹟》改編成這部兩小時的有聲課程，其中包括了四個段落，第一部分討論了「我相信什麼」，第二部分探索的是「覺知」，第三部分她引領我們思索「改變」，最後她帶著我們去「愛自己」。每一個段落都包含了許多關於自我療癒令人興奮的觀念，教導你如何為生活帶入更多的愛。露易絲也從書中摘出了一些練習加入這個有聲課程，她強烈建議讀者將筆記書與課程搭配，也建議可以在手邊準備一面大小適中的小鏡子，這是很重要的。
本書特色
你可以隨自己開心，一遍又一遍地播放這個課程，如此，你會發現每一次聆聽都有新的啟發。為了得到最高的效益，露易絲強烈建議你和家人以及朋友一起進行這個課程，這樣你們可以互相討論，分享回饋。甚至你們可能會想要展開一個非正式的讀書會。
要記得，你隨時都可以停下這張CD，重溫某個想法，或是再聽一次。關於露易絲所說的，請你做點筆記，或是與人分享露易絲的教導，以及你自己的經驗。這個課程告訴你所有需要知道的事情，並將露易絲的教導放入你自己的生命中。這是一個很好的基礎，一旦你有了露易絲這個導師，很快你會發現生命改變了，變得更加地美好、完滿。
