靈是什麼模樣？為什麼會接近我們？
真的有「卡陰」嗎？
被附身了，怎麼辦？神明真的能幫我嗎？
靈界的遊戲規則是什麼？我要如何拿回命運的主導權？
這是一段從抗拒、懷疑到不得不信的靈界體驗，也是一趟橫跨陰陽兩界的探索之旅。
作者蘇家綿出身於窺破因果的造命世家，父母一生論命斷命，就是沒算到她命中有卡陰的劫數。她不是通靈人，看不見神靈鬼怪，不過從三歲起，來自靈界的騷 擾就從未間斷。離家讀書、創業後，甚至有長達一年的時間，夜夜被鬼壓身。就在一次連神明都束手無策的索命卡陰裡，讓她不得不正視靈界的存在。為了活命，她 嘗試過一切方法，符令、法器、除靈、壓煞等等，在不斷與外靈拉扯身體主權的辛苦過程中，竟使她窺破靈界的樣貌，而有了這般體悟：
「曾經因為卡陰而陷於悲傷、痛苦與忿忿不平的我，現在終於明白：人與靈都是自然的存在，人對靈界不需要害怕與恐懼，只要你隨時修行，提昇自己的正面能量，靈界就自然會離你遠去。」