一生一次，補對關鍵期，成長跳三級！
父母身高不高，孩子注定矮人一截嗎？
女兒不想當「太平公主」，來得及挽救嗎？
孩子滿臉痘花，羞於見人，該怎麼辦？
做女兒的經痛，父母親只能心痛，卻愛莫能助嗎？
小心！轉大人沒做好，孩子發育慢半拍，
青春期，是孩子成功轉大人的決勝點，
除了身高、性徵、體態等可見的發育，在心理上也需要加以適應，
透過關鍵飲食，能幫助孩子調養體質、促進發育，吃出聰明成長青春期。
轉大人像在吃補？觀念錯誤，當然「補」得辛苦！
青春期調養食療力＝全方位營養提示＋124道養身特效食譜
由「吃」開始，為孩子跨出成功轉大人的第一步！
本書特色
男女生大不同，跟著醫師吃準沒錯！
轉大人不能靠運氣，成長更需要元氣，
從孩童到亭亭玉立，每一份營養都是關鍵。
獨家成長配方，124道完美食療，迅速刺激生理機能，
提供孩子成長關鍵期的營養，打造體內良好生長環境。
青春期照顧好，孩子自然能「轉」得健康又自信，
不只變高個，更能養成不生病的好體質！
◎中醫師專業出擊，轉大人秘笈全都露
第二性徵發育是孩子邁入青春期的重要特徵，若能在這段時間好好照顧，不只能促進孩子的成長發育，更有助於體質的調整與改善。本書依據青春期常見的生理狀態，提出「專屬」飲食調養法，讓轉大人效果立現。
◎72道青春期特效食譜，打造孩子活力健康好體質
人氣中醫師及營養師精心設計124道元氣養身食譜，透過美味可口、營養滿分的料理，讓孩子輕鬆吃出高人一等，變身聰明自信的少男少女。
◎一次掌握漢方轉大人的智慧
中醫師分享青春期照顧的撇步，把握關鍵時刻調整體質，在對的時間、吃對的食物及藥膳，孩子就能順利轉大人，輕鬆無負擔地迎接成年時期的到來！
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