本書由專業的婦產科醫生與美容師共同撰寫,一開始從女性的生理構造來說明女性荷爾蒙在人體內的運作方式、功能與影響力談起,並藉由書中四位不同體質與生活習性的女性來說明各種體質可能出現的症狀,除了給予醫學上的建議,並提供日常生活中如何利用中藥、按摩、精油療法以及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙,消除惱人的疼痛與不舒服的症狀,讓皮膚光滑細嫩,閃閃動人。即使是進入更年期的女性,依然能夠保有青春的外表與健康的身體。