交出一張亮麗的成績單
面對時髦的衣服,你是否正為了塞不進肥胖的小腹而煩惱;面對鏡子又敷臉又抹藥,總是無法擺脫「沒臉見人」的困擾;明天一大早就要開會了,偏偏翻來覆去還是睡不著;每次感冒來得比別人早,好得又比別人慢;才爬幾格樓梯,馬上氣喘吁吁,上氣不接下氣。
打開本書的你,恭喜你,也打開了人生的另一個機會之門。讓你花費更少的時間、更少的金錢、更少的疑慮,只要幾個對症下藥的簡單秘訣,立刻讓你重新拾回健康美麗的自信。
本書網羅了傳播界、學術界、教育界、醫藥界、政商界、演藝界等五十位名人,與你分享在沒日沒夜的忙碌中,他們如何用最少的時間、最經濟的方法,維持身體的健康、心靈的愉快,並且在事業上和生活上都交出一張亮麗的成績單。
作者簡介
◎徐南琴
學歷:師大社會教育系新聞組畢業
經歷:○中國時報市政、文教、影劇、醫藥記者十二年
○自立晚報專欄組副主任兼影劇組召集人四年
○時報周刊資深編輯
○曾出過「名人婚姻成功學」一書
◎李九妹
學歷:世新大學編輯採訪科畢業
經歷:○青年日報採訪記者記者及編輯
○中國時報美洲版影劇記者
○台灣日報影劇組召集人
○大成報電組組長
○自由時報核稿編輯兼影劇記者
○中國時報、台視周刊撰稿