「健康高手」內容除了有各大醫院名醫和權威的資訊提供和訪談，還有一目了然的「HEALTH TIPS」，讀者可以細細瀏覽「健康高手」為您精心整理的健康概念，也可以輕鬆快易地掌握醫療知識的重點。同時，在每一個「健康法寶」之後，並附錄有一個「自我檢查表」或是「自我評量表」，讀者吸收醫藥新知的同時，更可快速簡捷為自己的健康做第一層的把關。
另外，「健康高手」還搭配「健康法寶」議題，提供五道營養師設計的營養健康餐和美人餐，包括治療失眠健康餐、預防便秘健康餐、促進循環健康餐、預防感冒健康餐、增強抵抗力健康餐、消除經痛美人餐、防止老化美人餐、防止手腳冰冷美人餐等。讀者在增廣醫學見聞之外，也能輕鬆吃出健康，成為名符其實的「健康高手」。