你曾經受過創傷嗎？或者你曾經目睹過創傷事件的發生？
本書是由美國壓力處置專家格連西羅帝博士 (Dr. Glenn R. Schiraldi) 於西元2000年寫給所有曾經歷過創傷事件的人，包括那些受害者、救難者、醫護人員、家人和朋友，以及那些對創傷後精神壓力調適障礙有興趣的人。
您將從本書中學習到各種治療創傷後精神壓力障礙的原則和治療種類，以及各種自我處理的技巧。閱讀本書會使所有創傷事件的倖存者了解到他/她們可能從所受的 痛苦中得到利益，並瞭解減輕痛苦的最終價值不是獲得舒服，而是成長。
你曾經受過創傷嗎？或者你曾經目睹過創傷事件的發生？
本書是由美國壓力處置專家格連西羅帝博士 (Dr. Glenn R. Schiraldi) 於西元2000年寫給所有曾經歷過創傷事件的人，包括那些受害者、救難者、醫護人員、家人和朋友，以及那些對創傷後精神壓力調適障礙有興趣的人。
您將從本書中學習到各種治療創傷後精神壓力障礙的原則和治療種類，以及各種自我處理的技巧。閱讀本書會使所有創傷事件的倖存者了解到他/她們可能從所受的 痛苦中得到利益，並瞭解減輕痛苦的最終價值不是獲得舒服，而是成長。