銀髮生涯
「家有一老，如有一寶。」的確，知識的累積，經驗的成熟，已使銀髮成為智慧的另一種表徵。但是，銀髮族的心理有什麼徵？生理又有何種變化？如何藉由運動養生、保健調理與飲食控制來延年益壽呢？社會高齡化已是必然的趨勢，謝瀛華醫師以其多年家庭醫學科專業背景，為你逐一解答各項疑惑，助你成為真正快樂的銀髮族。
作者簡介
謝瀛華
台灣台南人，台北醫學院醫學系畢業，英國皇家醫學院進修，台大、馬偕、長庚醫院家庭醫學專科醫師、主治醫師，現任台北醫學院家庭醫學科主任。曾為民生報醫藥版、中國時報家庭版主持專欄，是國內著名的醫藥專欄作家，先後出版「家庭醫學講座」、「性心理手冊」、「杏林手記」等16冊。
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