本書詳細分析各種濾水器、淨水機、開飲機的原理和優缺點，堪作為您選擇的參考；如果府上水質尚可，則不妨利用「簡易自助淨水法」，確保飲水安全。對於多數人忽略的外用水：溫泉與海水浴，本書詳細說明療效與禁忌，試過與沒試過的人都值得一試。
