靈活的手指
手指乃是人類一生中最重要的器官。人類如果沒有手指，那麼，社會上就不可能會有任何的文明發展。所以，手指可以說是隱藏著許多潛力的，過去人類與動物之所以分開演化，就是因為人類可以操作各種的機器道具，所以這是手指最成功的轉變。
本書最主要的即是介紹有關手指運動的方法，藉著各種運動使人類的每一根手指都能夠靈活的運用，另外，還提供了能透過手指的靈活度來幫助開發能力的方法。因此，本書最大的特色就是要創造將手指和腳趾的整個力量一起運用的方法，我們稱之為加強指（趾）頭能力的方法。
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