吃是人生的喜悅
吃---是人生的喜悅！在這句話的前提下，說明人必須健康快樂的存在著。本書的內容詳實，以中國人的飲食習慣編撰而成，最符合中國人的養生之道。以現今的時代，吃出健康以不稀奇了，怎麼吃最快樂才是最重要的一件事！因而在「健康與喜悅」的宗旨下，全書以輕鬆、簡明的文字靠訴你，吃是人生的一齣喜劇！
本書包括吃的「入門經」怎樣吃葷食最健康、怎樣吃素食最健康、怎樣吃水果最健康、美容美髮與吃性功能與吃等，實用性強，可指導人們正確實用各種日常用品，糾正不科學的、對人體健康有害的「吃法」，是每一個家庭不可缺少的「吃的工具書」。
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