歡喜活力
每天重覆著一成不變的生活，是否覺得疲憊、有深深的無力感？作者提出修練身心的新計畫：從食物中擷取更多的能量、減少耗損能量的行為、利用身心成長的力量建立健全的人生觀等。遵循喬布拉醫師的指示，你將能逐漸克服慢性疲倦的困擾，減輕生活中各種沉重的壓力，將能量和活力帶回我們的生活中。
作者簡介
狄巴克‧喬布拉
有醫學博士學位，目前擔任加州聖地牙哥「夏普人類潛能與身心醫學研究所」所長。他曾任教於塔夫特斯大學和波士頓大學醫學院，並曾擔任新英格蘭紀念醫院人事主任。作品有《心想事成》、《福至心靈》等。他目前居住在加州聖地牙哥。
