食物具有療效嗎？
我們吃的東西真的會影響我們的情緒和身體機能嗎？
作者介紹
柏納德．傑森
十八歲，進入位於加州奧克蘭市的西海岸指壓按摩學校學習指壓治療。畢業之後不久，健康情形便開始走下坡，診斷結果，認定他患了支氣管炎。並且告訴他，藥物恐怕對他沒有什麼幫助。
但傑森並不就此放棄求生的意志。他向另外一位醫師求診，這位醫師告訴他，基本的正確營養之道，要他棄絕所有「垃圾食物」，並且為他調配營養餐。在呼吸運動的蛷助配合之下，傑森的病情慢慢有了起色。由於傑森是在藥物無法發揮療效的情況下靠著自然的力量挽回了生命，因此便下定決心從大自然中學習各種治病良方。
