過去常說：土水師怕抓漏，醫生怕治嗽。時至今日，醫生已不怕治咳嗽，但小病小痛也上大醫育、看名醫，不僅是醫療資源浪費，恐怕衣師也覺得不勝其煩。
就四季而言，春天溫暖而發散，宜食酸以收斂，因此吃麵最佳。夏季悶熱，宜常吃苦味或綠豆、小米：秋日氣燥，最好攝取芝麻類或辛味食物：冬天氣寒，須吃鹹或黍類。
就一天而言，早上吃薑可使整日活力充沛，到了晚上就要吃蘿蔔才能清腸下氣。若再細分，則每時每刻都有飲食宜忌：即使食物本身也分酸、鹼性及溫性、寒性、熱性，攝取不當反生害處。
就四季而言，春天溫暖而發散，宜食酸以收斂，因此吃麵最佳。夏季悶熱，宜常吃苦味或綠豆、小米：秋日氣燥，最好攝取芝麻類或辛味食物：冬天氣寒，須吃鹹或黍類。
就一天而言，早上吃薑可使整日活力充沛，到了晚上就要吃蘿蔔才能清腸下氣。若再細分，則每時每刻都有飲食宜忌：即使食物本身也分酸、鹼性及溫性、寒性、熱性，攝取不當反生害處。