營養IQ
食物可以吃出健康，也可能吃出病來，你知道吃什麼樣的食物可以頭腦壯壯又可以塑造窕窈身材？你知道要擁有健康的心臟、強壯的骨骼、堅強的腸胃、美麗的肌膚要遠離咖啡？妳知道惱人的生理期不可以吃甜食嗎？台安醫院營養師要告訴你，什麼食物可以吃，什麼食物不可以吃，你就會擁有健康美麗的人生。
作者簡介
趙思姿
中山醫學院畢業。曾任台安醫院臨床營養師．文化大學食品營養系兼任老師．中廣「健康有約」、「營養教室」專訪營養師，大成報醫藥健康版專訪營養師。 現任台安醫院保健組營養師、體重控制班負責人、內診、健診營養師，FM90.1健康電台「健康營養教室」主持人。
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