鈣的秘密
充分攝取鈣質，保持健康的身心，並能對抗一切疾病而過著快樂的生活，是最重要的。這也是本書的主題。
然而工作崗位、家庭、複雜的人際關係等都是造成煩惱和不安的原因，這些因素造成了壓力，使我們的身心產生異常，要對抗這些壓力，維持健康的生活應該如何呢？那就是多攝取鈣質。
本書首先在第一章先說明鈣的效用，第二章說明其效果的結構，第三章說明成人病，第四章說明有關癌和鈣的關係，第五章具體說明易發生不足的鈣之攝取方法，依據作者長年的研究和實驗發現，鈣確是健康之源，同時也是每天的元氣之源，相信讀完本書之後，讀者將會清楚地理解。
作者簡介
川田愛義
◎一九零五年生於鹿兒島，京都大學醫學部畢，專攻體力醫學，一九五零年擔任母校教授，一九六八年被聘為名譽教授，醫學博士，現任日本醫學研究所所長
◎著有：你可以長得更高，健康美麗的喝水法等
