養生之道
為什麼吃素也會痛風？那是因為豆類、竹筍、香菇吃得較多，而喝水量不足的關係。只要指壓手部，很快就可以好轉。
現代生活富裕而緊張，常有小病痛又沒時間看醫生，因此，熟悉自我診療之道很有必要。
本書介紹最常見的老化、疼痛、過敏、皮膚等毛病，並用最簡單的食療、按摩、養生操加以改善。
書中特別推薦「甘蔗椰子汁」治雀斑、肝班，一天吃十個龍眼乾加丹田按摩治小孩尿床，米湯泡牛奶增強虛弱體質；尤其介四十八種手部按摩法，隨時動手做。保健不求人。
作者簡介
陳旺全
中國醫藥學院醫學進修班畢業，民國七十一年中醫師特考及格。
現任：台北市立仁愛醫院，中醫部主治醫師；中國醫藥學院推廣教育，中心針灸班教師；中醫師考試典試委員；中華民國中醫師公會，全國聯合會常務理事；台北市中醫師公會常務理事。
