作者簡介
吉澤深雪，1995年生於東京，畢業於武藏野美術短期大學工藝工業設計學科。以貓咪為題的水彩畫深受好評，同時也從事餐具、靜物等生活用品的企劃和設計。18隻貓咪所成的「Cat Chips」，曾出現在明信片、月曆、餐具、衣服等200種商品上。興趣是在浴缸裡看書和寫生旅行。
譯者楊慧芳，1965年生，異業於淡江大學日本研究所。曾譯有加納朋子著的《七歲小孩》、山村美紗著的《消失於麻六甲海峽》等長篇推理小說。
輕鬆洗出美麗、健康與快樂
「洗澡時間」應該是段什麼樣的時間呢？只是將頭髮和身體洗乾淨的時間嗎？泡在澡盆裡悠閒享受的時光？還是和「他」一起共浴、耳鬢廝磨的時間？
是的，不論是哪一種都是正確享受「洗澡時間」的方式！洗澡不僅可以把身體洗乾淨、消除疲勞，更有放鬆身心的功效。所以，浴室可以是個簡便的恢復室，有時也可以成為美容室。
作者常將自己喜歡的沐浴香料灑在水面上，一邊看書，一邊從容地洗澡。因為不會有人打擾，所以可以集中精神，是最好的讀書場所。較長時間的洗澡，非常耗費體力，但是洗完澡後可以睡得比平常熟，隔天早晨起床，就會發現前一天的疲勞已一掃而空。此外，毛細孔中的髒東西也會隨著汗水一起排出，肌膚因而變得更為光滑。
即使是一般的浴室，只要稍微用點心思，就可以享受蒸氣浴或最近流行的芳香浴及腳部美容浴的效果。自己家裡有這麼理想的空間，沒有不好好利用的道理。本書將列示自己所知有關浴室、香皂、美容等常識。
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