完全瘦身
『艾美獎最佳脫口秀主持人，得獎的是－－歐普拉˙溫芙瑞！』此時此刻，我心底渴望的卻是「讓別人得獎吧！」，這樣我就不需要搖搖擺擺的走上舞台，讓全世界觀眾注視我巨碩的背影。『當你有１０７公斤時，還能看起來苗條嗎？我想騙誰？』我好想哭，不是因為我贏了，而是因為我必須在這群美麗耀眼的觀眾面前站起來，我是全場最胖的女人！
歐普拉，身兼主持人、演員、製作人、企業總裁，她的脫口秀在全球１３２個國家播出，還被大眾選為「最受喜愛的電視演員」！但站在演藝界的最頂風，及財富與名譽於一身的她，卻一樣為了過重的體重而深感無助與挫折！她不但是過所有的減肥食譜，還陷入了最遭的狀況－－減了又肥，甚至更重！直到她遇見專精新陳代謝的瘦身訓練專家巴伯˙˙˙
本書教你如何像歐普拉一樣，用一種新的方法改變自己的生活方式，進而減輕自己的體重，讓身體在最自然健康的方法下達成「輕輕鬆鬆」的目標！
作者簡介
歐普拉˙溫芙瑞
全美最知名的脫口秀主持人，曾獲六次艾美獎最佳脫口秀主持人獎，身兼數職。曾被新聞周刊評選為《當代傳播界最重要人士》，以及大眾票選為《最喜愛的電視演員》。
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